Ju-Jutsu (jap. 柔術) (die „sanfte Kunst“) ist das Zehnkampf-Paket des Kampfsports. Wir kombinieren die effektivsten Techniken aus Judo (Würfe), Karate (Schläge/Tritte) und Aikido (Hebel), um ein modernes Selbstverteidigungssystem zu schaffen.
Aber keine Sorge: Du musst kein Olympia-Athlet sein, um anzufangen. Bei uns im SC Taisho steht die Praxis im Vordergrund. Wir trainieren so, dass es funktioniert – egal ob du 60 oder 100 Kilo wiegst.
Deine 3 Vorteile bei uns:
1. Stressabbau Deluxe (Statt Couch
Nach einem langen Arbeitstag ist der Kopf oft voll. Beim Ju-Jutsu musst du dich zu 100% auf deinen Partner konzentrieren. Der Effekt: Der Alltagsstress bleibt vor der Hallentür. Es gibt kein besseres Mittel, um den Kopf freizubekommen, als sich einmal richtig an den Pratzen auszupowern.
2. Functional Fitness mit Spaßfaktor
Laufband ist dir zu langweilig? Uns auch. Ju-Jutsu trainiert den ganzen Körper: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Du wirst fit, ohne dass du merkst, wie hart du eigentlich trainierst, weil der Spaß mit der Gruppe im Vordergrund steht.
3. Sicherheit & Selbstvertrauen
Wir bringen dir bei, wie du dich in brenzligen Situationen behauptest. Nicht mit Zauberei, sondern mit Physik und Technik. Zu wissen, was man im Ernstfall tun könnte, sorgt für eine ganz neue Ausstrahlung im Alltag.
